DIETな私

もう人生が半分以上終わってしまったから、
後は子供のために何が残せるかだけ考えて生きよう。
お金も夢も出来るだけ残したいが、選ぶのは子供だから。
どれだけ愛してあげられるだろう。


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やっぱりイスに座りっぱなしの仕事というのは、
腰を痛めるというリスクを前もって考えておく必要がある。
腰は大事だからね。


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昨日から腰痛がひどくなってきた、
この年末に困った事だ、
なんとか身体だけでも健康な状態にしておきたいというのに。


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一日に2箱、本数にして40本のタバコが
どうしてもやめられなかった数年前、
身体を悪くして禁煙したときの、
あの禁断症状がつらくて、もうにどと煙草に手を出すのは
やめてしまった。

語学の勉強って、本当に必要な状況が
身の回りにないと身につかないんだなというのが、
よく分かる。英語なんて使わない状況なら、
英語なんて身に付かない。

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クレジットカードは結局カード会社に借金をしてショッピングなり何なりをするわけだから、
そこををしっかり認識できないといけない。

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自分に自信が持てなくなるって、
とても寂しく悔しい事だ。
少しの勇気と、少しの努力があれば、
自分をもっと向上させる事ができるはずだ。

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むしろ、頑張りすぎる事で、
力尽き、燃え尽きてしまいがちな自分を、
いかにして持続力ある行動を起こせるのかが、
今後の課題だ。


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皇潤

どうしても単純作業を繰り返すと
眠くなってくる。
この眠さっていうのは何なんだろうか。

皇潤
皇潤

最近ダイエットを始めた。
なかなか体重ってのは減らないねえ。
運動も苦手だし・・・大体続かない。
続く、楽な何かいい方法ないかな。

茶のしずく

今日も疲れたなあ。
色々気も使うよ。まったく。
多分肉体的な疲れより、
神経の疲れなんだろう。
ストレスで肌荒れがひどいよ。


茶のしずく.

人と争うのはあまり好きじゃないのに
運動会は１位にならないとイヤだったなぁ。
もしかしたら負けず嫌いなのかもね。


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お肌の乾燥が目立ちはじめた。
もうそろそろ秋冬用の化粧品に
交換しないとダメかな。
保湿たっぷりの季節がやってくるね。

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ダイエット中にお肉を食べるなら
かたまり肉がいいらしい。
かたまり肉を消化しようと内臓がフルに
働いてたくさんのエネルギーを使うので
痩せていくらしい。
ちょっとビックリだよね。
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気持ちが高揚していると
病気知らずで過ごせるけど
気持ちが落ち込んでいたり
くよくよしていると、体の調子まで
悪くなっていくよね。
つにね前向きな気持ちでいたい。
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窓を開けて寝てたら
朝方に寒くて目が覚めた。
ずっと暑くて目が覚めていたのに
寒くて目が覚めるなんて・・・。
もう秋に近づいてるんだね。
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お風呂の残り湯を洗濯に使おうと
浴槽にためたままにしておくのは
悪い運気が充満してしまって
あまりよくないらしい。
使い回すならすぐに洗濯機に
移しておいた方がいいらしい。
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夏バテ防止の為に、レバニラ炒めをよく食べる。
脂の乗ったうなぎとか焼肉とか食べたいけれど・・・。
安上がりでパワーアップできるよ。
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映画が大好きで毎月何本か見ている。
なのでレディースデーとか映画の日とかは
千円にしてくれるのでホントありがたいと思う。
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骨盤ウォーキングで痩せるって
雑誌に載っていたので挑戦中。
最初は戸惑ったけど慣れてしまえば
普通に歩けるようになるよ。
痩せますように・・・。
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新しい出会いがあったら
急がずゆっくりと
縁をつないでいきたいと思う。
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黒い化粧用パフがあるんだね。
ファンデーションの出しすぎ防止や
汚れなどが見やすくていいらしい。
でも使うとなるとちょっと抵抗があるなぁ。
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サンダル履く時はやっぱりペディキュアしないとね。
真っ赤な色とか、手にはちょっとと思っても足だと
すごくかわいいよね。
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織姫さまと彦星さま、ちゃんと会えたかなぁ。
最近の愛の告白は、メールでするのが流行っているなかなぁ。
でも告白ってする方も、される方もすごく緊張するよね。
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最近の子供って小さいうちから英語を
習いに行っている子が多いと聞いた。
子供の頃から英語を習いに行っておけば
大人になった時には完璧に日常会話が
出来るようになっているかなぁ・・・。
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ずっとずっと忙しい日々が続いたので
体のあちこちが痛くなってきた。
マッサージやらエステやらに行きたい。
少しの空き時間を見つけたら
ちょっくら行ってきたいと思います。
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かわいい絵文字をいっぱい使ったメールが届くと
なんかすごく幸せな気分になるのは私だけかなぁ。
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太りやすいし、疲れやすい。
肉が好きで、魚が嫌い。
揚げ物やお菓子が大好き。
悪い体脂肪をどんどん作り出す
体作りをしているらしい。
これは体によくないので
改善した方がいいらしい。
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昔はよく駅前とかでポケットティッシュを配ってくれていたけど
最近、ほとんど見ないようになった気がする。
やっぱりこの不景気のせい？
無料でもらえるティッシュは大活躍だったのになぁ・・・。
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足をきれいに長く見せてくれるヒールの高さは５〜７�pらしい。
さらに、V字ラインのデザインだともっときれいに見せてくれるらしい。
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テレビをボーっと見て
おやつをボリボリ。
いつの間にかお昼寝。
これをやめたら電気代と
体重が少し減った。
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女性の２７歳から３６歳までの間に
下腹部に脂肪がつきはじめて
それから次々といろんなところに
付きだすらしい。
キャ〜怖い。
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足の裏にたこやまめができたりするのは
歩き方が悪いせい・・・靴が合ってないせい・・・。
もう少し足をいたわってあげないとかわいそうかなあ。
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どんぶりってボリュームがあっておいしいし
お財布にもやさしい食材で作れるし
夕食にも昼食にも大満足の一品だ。
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ネイルは好きだけど匂いはちょって苦手。
最近、ツンとした匂いがないマニキュアが
日本に初登場したと聞いたので試してみたい。
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鏡を見ると時って人は無意識に
顔をキメているらしい。
だから自分のリアルな顔が
本人が一番わかっていないらしい。
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フェイスラインをしっかりお手入れすれば
若返り効果てきめんって嬉しい事が占いに書いてあった。
顔周りのお手入れをいつも以上に入念にしよう。
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雨が降ったりして寒い。北海道は雪みたいだし。
ＧＷに熱が出て家で寝てるってことにならないように温かい物でも食べよう。
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冬の間かかと専用のクリームをずっと
使い続けたのでかさかさ知らずの
かかとになった。
きれいにサンダルが履けそうだ。
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アジエンスに新シリーズが発売された。
新発売と聞くとつい買ってしまう。
サラサラのツヤツヤになれるかなあ。
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上りの甲賀ＰＡで食べた
忍術焦がし醤油黒ラーメンがおいしかった。
チャーシューがとってもおいしかった。
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シャンプーの時にシャンプーブラシで
地肌の汚れを取りながらマッサージすると
気持ち良いし髪の毛もサラサラになる。
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お腹ぺたんこが理想だけど
なかなかへっ込まない。
腹筋なんてできそうにないし
どうすればいいかなあ。
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マイホームを購入するには
どれくらいの貯蓄が必要なのかなあ。
ローンを組むことができるのかな。
いろいろ聞きたい事がある。
相談会にでも行こうかなあ。
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もう少し胸があればなあと時々思う。
そうすれば胸元の開いた洋服が
かっこよく着れるのになあ。
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黄砂ってやつは厄介だ。
車は汚すし
洗濯物にもくっつくし
お肌にもよくない。
なんとかしてくれ〜。
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眠たくて眠たくて仕方ない時は
ついうとうとしてしまって仕事にならない。
そんな時は５分だけでも寝ると少し復活する。

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春は思い出に残るイベントが多い。
思い出のシーンを写真にきれいに写して残したい。
最新のデジカメがほしい。

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今住んでるマンションは
ハトやカラスがよく飛んで来て糞をする。
良く晴れた日にお布団を干したいが
汚されるのが怖くてできない。
もう引っ越すしかないかと考えている。


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肌が油っぽいときとか、肌が乾燥してるときとか、
肌の状態が良いときのほうが少ないんじゃないかと思う。
ストレスが肌には良くないとかいうけど、
ストレスをなくすのは無理だから、
せめて肌をもう少しいたわってあげたいと思う・・・

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